Середній
1 година
Цільові зони: Glutes, Arms, Back
Обладнання: Foam Roller, Wall, Barbells
 |
Додано Brianna Pollitt |
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
