Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Only 20 Mins
20 хвилин,
Core 1
6 хв 30 сек,
Abs
5 хв 30 сек, Інтенсивний
7min Fix
5 хв 40 сек, Середній
1
7 хвилин,
Core Crunch
3 хв 40 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Середній 16 хв  
Lower Body   No Equipment
Ass & Abs

Ass & Abs

Інтенсивний 15 хв  
Glutes  
Lean Legs

Lean Legs

Середній 4 хв 30 сек  
Legs  
Widdle the Middle

Widdle the Middle

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
Warm It Up

Warm It Up

Початковий 7 хв  
Core   Exercise Mat

Категорії тренувань