Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
One Arm Dumbbell Row
2 хвилин

Набір номер 2: 2 раунди
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
30 секунд


Пов'язані тренування

Back And Biceps
10 хвилин,
Back and Biceps
21 хвилин, Середній
Back And Biceps
28 хвилин, Середній
Back + Biceps
18 хвилин, Інтенсивний
Back and Biceps
3 хвилин, Середній
Back And Biceps
20 хвилин, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань