Завантажити в App Store
Опис

Title says it all:-)


Пов'язані тренування

5 Minute Spin
5 хвилин, Інтенсивний
Spin 1
30 хвилин, Початковий
Spin 10 Mins
10 хв 10 сек, Середній
An Hour Of Spinning
4 хвилин, Середній
Spin Days
2 год 35 хв, Інтенсивний
Gym
1 год 18 хв, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Side Planker

Side Planker

Середній 4 хв  
Core  
Upper Back Care

Upper Back Care

Початковий 6 хв  
Full Body  
#beastmode Squat Challenge Variation

#beastmode Squat Challenge Variation

Інтенсивний 20 хв  
Warmup  
DDdddddddoooooggggggg

DDdddddddoooooggggggg

Середній 6 хв  
Back  
Yoga Flow Practice

Yoga Flow Practice

Середній 40 хв  
Mommy Got Muscles - And A Strong Floor

Mommy Got Muscles - And A Strong Floor

Початковий 15 хв  
Core  

Категорії тренувань