Завантажити в App Store
Теги

Опис

Sometimes you just need to clean the body out, while improving balance, flexibility and strength


Пов'язані тренування

Yoga!!!!!!!!!! All Twisty Stuff!!!!
12 хв 30 сек, Початковий
Breath, Bend, And Twist 🦉
13 хв 15 сек, Середній
Yoga
13 хвилин, Початковий
Flexibility Yoga
15 хвилин, Середній
Ab-solutely Yoga 🙏 ~ A ~ KC✌
10 хв 35 сек, Середній
Stretching
12 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Yoga Challenge Part Two

Yoga Challenge Part Two

Середній 9 хв  
Core  
DDdddddddoooooggggggg

DDdddddddoooooggggggg

Середній 6 хв  
Back  
Yoga Flow Practice

Yoga Flow Practice

Середній 40 хв  
Jo's Spin Class

Jo's Spin Class

Інтенсивний 1 година  
Pigeon

Pigeon

Інтенсивний 10 хв  
Back  
Grasshopper

Grasshopper

Інтенсивний 60 сек  

Категорії тренувань