5 Push Ups

Теги

Тренування для плечей

Опис

I'll add to it when I can do more!

Пов'язані тренування

Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE

4 хв 26 сек, Середній

Yogis Learn to Stop Doing This! Fix Your Vinyasa Watch This

6 хв 11 сек, Середній

5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)

6 хв 16 сек, Початковий

5 Minute Warm Up Exercises Before Workout

5 хв 21 сек, Середній

Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

3 хв 22 сек, Інтенсивний

6 Min. Full Body Dynamic Warm Up + Mobility — Gym & Home Workout-Friendly, No Talking

7 хвилин, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.