Завантажити в App Store

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Yoga

Yoga

Середній 1 година  
Cardio2

Cardio2

Середній 35 хв  
Zumba

Zumba

1 година  
Zumba

Zumba

Середній 55 хв  
Back & Biceps

Back & Biceps

Середній 30 хв  
Chest Triceps

Chest Triceps

Середній 30 хв  

Категорії тренувань