Завантажити в App Store

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Treadmill

Treadmill

Середній 50 хв  
Cardio Machine
Yoga

Yoga

Середній 1 година  
Zumba

Zumba

Середній 55 хв  
Chest Triceps

Chest Triceps

Середній 30 хв  
Legs Shoulders

Legs Shoulders

Середній 30 хв  
Treadmill

Treadmill

Початковий 20 хв  

Категорії тренувань