Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Jump
2 хв 15 сек, Середній
Jumping
10 хвилин,
Jumping Jack 1 minute
10 хвилин, Середній
My Go-to
3 хвилин, Початковий
jumping jacks
4 хв 20 сек, Середній
Warmupls
2 хв 30 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

April's Amazing Arms AND Abs

April's Amazing Arms AND Abs

Середній 11 хв  
Daily

Daily

Середній 8 хв  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Початковий 7 хв  
Chest   No Equipment
Energetic Endurance

Energetic Endurance

Середній 14 хв  
Full Body   Dumbbells, Exercise Mat
Perfect Pecs & Biceps

Perfect Pecs & Biceps

Середній 15 хв  
Upper Body   Stability Ball, Dumbbells
HIIT Me Again

HIIT Me Again

Інтенсивний 10 хв  
Full Body  

Категорії тренувань