Завантажити в App Store
Опис

Duro a ello


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Balón A Los Pies
Balón A Los Pies
45 секунд
A Tobillos
A Tobillos
45 секунд
Abdominales
Abdominales
45 секунд
Abdominales Dobles
Abdominales Dobles
45 секунд
Flexión Con Pesa
Flexión Con Pesa
45 секунд
Flexión Pesa Al Pecho
Flexión Pesa Al Pecho
45 секунд
Flexión De Costado
Flexión De Costado
1 хв 30 сек


Пов'язані тренування

Juanma
34 хвилин, Інтенсивний
Básico
4 хвилин, Інтенсивний
Durezaaaa!!
13 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань