Завантажити в App Store
Теги

Опис

Need a Roman Chair, 10 lb weight, and decline bench.


Пов'язані тренування

Ab Routine
5 хвилин, Середній
Abs
18 хвилин, Середній
Abs Workout
10 хвилин, Інтенсивний
abs
20 хв 20 сек, Середній
Abs
10 хв 30 сек, Інтенсивний
AB Training
9 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Around The Block

Around The Block

Початковий 30 хв  
Cardio   No Equipment
Back Pain Relief

Back Pain Relief

Початковий 18 хв  
Full Body   Exercise Mat, Wall
Tri, Tri Again!

Tri, Tri Again!

Інтенсивний 10 хв  
Arms   Exercise Mat
15 Minute Interval Cardio

15 Minute Interval Cardio

Інтенсивний 15 хв  
Legs   Cardio Machine
Max 30, Ab Attack 10

Max 30, Ab Attack 10

Інтенсивний 10 хв  

Категорії тренувань