Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Mixed Martial Arts
30 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Crossfit WOD Wednesday 101208

Crossfit WOD Wednesday 101208

Інтенсивний 15 хв  
Back   Pull Up Bar
Bulk Shoulders

Bulk Shoulders

Інтенсивний 35 хв  
Bulk Arms

Bulk Arms

Інтенсивний 36 хв  
Beast Abs

Beast Abs

Інтенсивний 11 хв  
Spinning Bike

Spinning Bike

Інтенсивний 1 год 1 хв  
Cardio Machine
P90X3 Eccentric Lower

P90X3 Eccentric Lower

Інтенсивний 30 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань