Завантажити в App Store
Теги

Опис

:-)


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Stationary Biking
Stationary Biking
30 хвилин
Leg Lifts
Leg Lifts
20 хвилин


Пов'язані тренування

Cycling
36 хв 30 сек, Середній
Biking
40 хвилин, Середній
Biking
9 хвилин, Середній
Biking
46 хвилин, Середній
Bycicle
30 хв 5 сек, Інтенсивний
Bikeing
1 година, Початковий

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Drop & give me 20!

Drop & give me 20!

Інтенсивний 19 хв  
Full Body   Exercise Mat
P90x

P90x

Середній 23 хв  
Shoulders  
Lunge Strength

Lunge Strength

Інтенсивний 14 хв  
Lower Body   No Equipment
At Home

At Home

Початковий 29 хв  
Full Body   Wall
Fat Face-Off

Fat Face-Off

Початковий 30 хв  
Legs   Exercise Mat
P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Інтенсивний 17 хв  
Core  

Категорії тренувань