Cycle HiiT

High intensity, performance and calorie focused training session. First part section is a seated all out sprint, followed by a standing sprint. Cut down the rest periods to really burn!!!

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Warm-Up Cycling

2 хвилин

Набір номер 2: 10 раунди

Fast Cycling

30 секунд

Cool Down Cycling

1 хвилина

Набір номер 3: 1 раунд

Cool Down Cycling

1 хв 30 сек

Пов'язані тренування

HIIT Cycle

21 хвилин, Інтенсивний

Cycling HIIT

36 хвилин, Інтенсивний

FULL HIIT

19 хв 30 сек, Інтенсивний

HIIT Cycle

30 хвилин, Середній

HIIT

24 хвилин, Інтенсивний

HIIT Beginner

20 хвилин, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout

45 хв 14 сек, Середній

5-Minute Pedal Exerciser Workout

5 хв 45 сек, Початковий

20 Minute Intermediate Rebounder Workout Routine For Weight Loss

21 хв 48 сек, Середній

Indoor Cycling Workout | Alps Tour

31 хвилин, Середній

Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder

23 хв 30 сек, Початковий

30 min Mini Trampoline Cardio Workout

32 хв 32 сек, Середній