Завантажити в App Store
Опис

30 mins


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Bike
Bike
30 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Fast Pedal to the Metal

Fast Pedal to the Metal

Середній 13 хв  
Lower Body   Stationary Bike
Stair Climbing

Stair Climbing

Середній 22 хв  
Indoor Exercise Bike Training Week One

Indoor Exercise Bike Training Week One

Середній 40 хв  
Meditation

Meditation

Початковий 5 хв  
Exercise Bike

Exercise Bike

Середній 10 хв  
Tabata Ride

Tabata Ride

Інтенсивний 14 хв  
Legs   Stationary Bike

Категорії тренувань