Завантажити в App Store
Опис

45 minutes


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Running
45 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
Smart Dumbbell Class Act

Smart Dumbbell Class Act

Середній 12 хв  
Full Body   Dumbbells
30 Minute Run

30 Minute Run

Інтенсивний 30 хв  
Stair master At The Gym

Stair master At The Gym

Інтенсивний 21 хв  
3 Minute Abs

3 Minute Abs

Середній 3 хв  
Rosie's Booty Blaster!!!

Rosie's Booty Blaster!!!

Інтенсивний 30 хв  
Lower Body   Barbells

Категорії тренувань