Comeback Abs

Теги

Тренування для всього тіла

Опис

I have learned the hard way, no abs workout with an injured back, but my core muscles are crying...this should keep them happy:-)

Пов'язані тренування

Routine Abs

8 хв 32 сек, Початковий

Abs&Back

9 хвилин, Середній

Abs Abs Abs

15 хвилин, Початковий

Abs Abs Now

41 хвилин,

7 Min Abs

6 хв 30 сек, Початковий

Abs

12 хвилин, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.