Perfect Pecs

It's good to work the upper body to help maintain good posture and strengthen your arms for the baby you will soon be rocking! You will need a stability ball and a couple of medium weights.

Пов'язані тренування

Upper body fit I

21 хвилин, Середній

Upper body fit A

21 хвилин, Середній

Upper body fit S

23 хв 15 сек, Інтенсивний

Perfect Posture II

12 хвилин, Середній

Upper body G

24 хв 18 сек, Початковий

Chest Day

30 хвилин, Інтенсивний

Тренування з однаковим обладнанням

FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.

27 хв 3 сек, Початковий

Balance And Core USING a Balance Pad | Improve Your Balance And Core Strength Today!!!

31 хв 1 сек, Середній

Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset

1 год 16 хв 21 сек, Початковий

Stability Ball Cardio And Sculpt | Low Impact Fun Routine | Have Fun While Working Out!!!

31 хв 23 сек, Середній

Core Activation for Deep Diastasis Recti

2 хв 6 сек, Початковий

Pilates Ball Workout

23 хв 20 сек, Початковий