Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Biceps
11 хв 25 сек, Середній
Biceps
9 хв 16 сек, Середній
Biceps
6 хв 45 сек, Інтенсивний
Biceps
2 хвилин, Середній
Biceps
3 хв 24 сек, Середній
Biceps
18 хв 45 сек, Інтенсивний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Upper Body Push 2
9 хв 48 сек, Середній
Upper Body Push 1
8 хв 33 сек, Середній
Hex Bar Workout Fullbody
6 хвилин, Початковий
DARREN SHOULDERS AND LEGS
5 хв 30 сек, Інтенсивний
Barbell Workout Full Body HIIT [ Aerobic Pump Workout ]
24 хв 23 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

PLANKING AROUND THE WORLD *Sk

PLANKING AROUND THE WORLD *Sk

Інтенсивний 3 хв 30 сек  
Deltoids

Deltoids

Інтенсивний 1 година  
All Chest

All Chest

Інтенсивний 37 хв  
Upper Body   Dumbbells, Bench, Barbell
Heavy LEG Day

Heavy LEG Day

Інтенсивний 43 хв  
Lower Body   Barbells
Upper Fix- 21 Day Fix

Upper Fix- 21 Day Fix

Середній 33 хв  
Shoulders   Dumbbells
Cardio Fix- 21 Day Fix

Cardio Fix- 21 Day Fix

Середній 33 хв  
Legs  

Категорії тренувань