Quick Mixer

Опис

For when ya need a quick blast on the stationary bike, or as a final cardio blast😺 no warm up or cool down included, make sure to look after that😺

Пов'язані тренування

Spin 10 Mins

10 хв 10 сек, Середній

Lower

26 хв 45 сек, Середній

Bike 1

1 год 10 хв 30 сек, Інтенсивний

Spin Bike Speed

48 хвилин, Інтенсивний

Riding The Pedals

16 хвилин, Середній

Cycling Mix 🚴‍♀️

52 хвилин, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.