Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Lower Body Workout
3 хв 30 сек, Середній
But Work Out
1 год 10 хв 30 сек, Інтенсивний
Squads
7 хвилин, Початковий
Quick Workout
5 хв 30 сек, Початковий
Intense
2 хвилин, Початковий
Workout #1
6 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Military Leg & Ab Superset

Military Leg & Ab Superset

Середній 15 хв  
Lower Body   No Equipment
Squats Daily

Squats Daily

Інтенсивний 11 хв  
2 Minute Squat Challenge

2 Minute Squat Challenge

Середній 2 хв  
Glutes

Glutes

Середній 5 хв  
Gluteos

Gluteos

Інтенсивний 20 хв  
Glutes on Fire

Glutes on Fire

Середній 15 хв  
Lower Body   Exercise Mat, Dumbbells

Категорії тренувань