Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 5 раунди
Barbell Squats
Barbell Squats
12 хв 30 сек
Bench Press
Bench Press
12 хв 30 сек
Barbell Bent-Over Rows
12 хв 30 сек
Machine Fly
6 хвилин


Пов'язані тренування

Barbell I 8x3
20 хв 12 сек, Інтенсивний
Barbell
20 хв 54 сек, Середній
5x5
15 хвилин, Середній
Full Body  Barbell
25 хв 33 сек, Інтенсивний
Barbells
7 хв 50 сек, Середній
Barbellkiller
8 хвилин, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань