Skimble
Завантажити в App Store
Інтенсивне тренування

Development (JC)

Інтенсивний   10 хвилин

Цільові зони: Yoga

Development (JC)
Теги
Тренування йоги
Опис

Forever changing always working at the same goal in mind chipping away and at it from every different angle yet staying focused

Exercises

Набір номер 1: 5 раунди
Child's Pose
Child's Pose
1 хвилина
Handstand
Handstand
1 хвилина

Пов'язані тренування

GET ABS with this INTENSE 10 Min Ab Workout
GET ABS with this INTENSE 10 Min Ab Workout
10 хв 18 сек, Середній
10 min Leg Workout at Home for Women
10 min Leg Workout at Home for Women
10 хв 16 сек, Середній
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #4 - Lauren Fitter
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #4 - Lauren Fitter
10 хв 42 сек, Інтенсивний
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #1 - Lauren Fitter
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #1 - Lauren Fitter
11 хв 24 сек, Інтенсивний
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout
11 хв 47 сек, Інтенсивний
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #2 - Lauren Fitter
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #2 - Lauren Fitter
10 хв 46 сек, Інтенсивний
Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Power Bodybuilding Day 3 Shoulders ( Joe C)

Power Bodybuilding Day 3 Shoulders ( Joe C)

Інтенсивний 23 хв  
Upper Body   Barbells
Working The Kinks Out (JC)

Working The Kinks Out (JC)

Початковий 5 хв  
Legs  
Squat Till You Drop (JC)

Squat Till You Drop (JC)

Інтенсивний 10 хв  
Legs   Barbells
Primal Mobility (JC)

Primal Mobility (JC)

Початковий 7 хв  
Full Body  
Gymnastic Rings #1

Gymnastic Rings #1

Інтенсивний 12 хв  
Gymnastic Rings #2

Gymnastic Rings #2

Інтенсивний 12 хв  

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно