Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!
43 хв 43 сек, Інтенсивний
The Bright Child
1 год 25 хв 5 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

30 Day Ab Challenge

30 Day Ab Challenge

Початковий 5 сек  
Low-Impact Roll

Low-Impact Roll

Початковий 9 хв  
Back   Foam Roller
Insanity,  Cardio Power And Resistance

Insanity, Cardio Power And Resistance

Інтенсивний 40 хв  
P90X Core Synergistics

P90X Core Synergistics

Інтенсивний 58 хв  
Deadlifts

Deadlifts

Інтенсивний 2 хв  
Lower Body   Barbells
Squats

Squats

Інтенсивний 2 хв  
Legs   Barbells

Категорії тренувань