Завантажити в App Store
Теги

Опис

P.E.


Exercises

Набір номер 1: 4 раунди
Run
Run
2 хвилин
Push-Ups
Push-Ups
1 хвилина
Run
Run
1 хвилина
Burpees
Burpees
1 хвилина
Run
Run
2 хвилин
Push-Ups
Push-Ups
1 хвилина
Run
Run
1 хвилина
Burpees
Burpees
1 хвилина
Sprint!
Sprint!
45 секунд


Пов'язані тренування

General Workout
43 хв 15 сек, Середній
Workout
38 хвилин, Інтенсивний
For Sweat
9 хвилин, Середній
Sports Workout
3 хв 30 сек, Середній
Best Work Out
1 год 38 хв 40 сек, Середній
Weekly Workout
20 хвилин, Початковий

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань