Swimming

Середній Duration 4 годин

Цільові зони: Full Body

Обладнання: No Equipment

Додано Jill F.

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для всього тіла Тренування без обладнання

Опис

with Ruby💝

Пов'язані тренування

30 MIN FULL BODY HARDCORE HIIT WORKOUT - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat, At Home

36 хв 39 сек, Інтенсивний

40 Minute Legs and Glutes Challenge Workout | Push to Failure!

44 хв 8 сек, Інтенсивний

🔥30 DAYS TO LOSE WEIGHT🔥Beginner Friendly WEIGHT LOSS CHALLENGE🔥Lose Weight in 30 Days🔥All Standing🔥

36 хв 5 сек, Початковий

Get Strong At Home: Easy And Effective Women's Total Body Workout Routine! Strength Training

37 хв 2 сек, Початковий

Upper Body Tempo Burn | 40 Minute Toned Arms Challenge

43 хв 42 сек, Середній

35 Minute DUMBBELL Strength BODYWEIGHT Cardio HYBRID Workout (BUILD MUSCLE & BURN🔥)

37 хв 27 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.