Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Workout Rest Day
1 година



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Wall Sit

Wall Sit

Інтенсивний 12 хв  
Kristie's Full Body Stretches

🌀Kristie's Full Body Stretches🌀

Інтенсивний 18 хв  
No Standing (ec )

No Standing (ec )

Інтенсивний 26 хв  
Walk

Walk

Середній 20 хв  
House Cleaning

House Cleaning

Середній 30 хв  
Yoga Stretches

Yoga Stretches

Інтенсивний 24 хв  
Yoga  

Категорії тренувань