Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Butt
7 хв 45 сек, Середній
Butt
7 хв 30 сек, Середній
Butt
5 хв 40 сек, Початковий
Butt
5 хв 45 сек, Середній
Butt
6 хвилин, Інтенсивний
Best Butt
22 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
Lower Abs

Lower Abs

Інтенсивний 7 хв  
Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Середній 16 хв  
Lower Body   No Equipment
Brazilian Booty

Brazilian Booty

Середній 16 хв  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Box / Step
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Інтенсивний 10 хв  
Core   Exercise Mat
Abs and Butt Workout

Abs and Butt Workout

Інтенсивний 36 хв  
Legs   Cardio Machine, Dumbbell, Chair

Категорії тренувань