Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Yoga
40 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Harvard Health Cool Down

Harvard Health Cool Down

Середній 8 хв  
Legs   No Equipment
Hip Opener

Hip Opener

Інтенсивний 21 хв  
Walking For Sixty Minutes

Walking For Sixty Minutes

Інтенсивний 1 година  
Walking

Walking

Інтенсивний 2 годин  
Yoga

Yoga

Середній 1 година  
Plow Pose

Plow Pose

Початковий 60 сек  
Back  

Категорії тренувань