Завантажити в App Store
Опис

Panza


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
PIlates Rowing
PIlates Rowing
9 хвилин
Glutes 100
Glutes 100
20 хвилин
Cardio Warm Up
Cardio Warm Up
20 хвилин
Pilates Around the World
Pilates Around the World
10 хвилин
Glute Reverse Squats
Glute Reverse Squats
15 хвилин


Пов'язані тренування

JUST DO IT
15 хвилин, Середній
Pilates
11 хвилин, Інтенсивний
Workout semanal
1 год 55 хв, Середній
My Workout
5 хвилин, Початковий
Usual
6 хв 35 сек, Середній
Tarde
2 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань