Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Squats Challenge
8 хвилин, Інтенсивний
Squat Challenge
4 хвилин, Середній
Squats
1 хв 30 сек, Початковий
Squats
5 хв 30 сек, Середній
Squats
2 хв 35 сек, Початковий
squats
7 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Середній 90 сек  
Core   No Equipment
Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Інтенсивний 12 хв  
Arms   Exercise Mat
Go Go Gadget Legs!

Go Go Gadget Legs!

Середній 15 хв  
Legs   Dumbbells
ARM FATIGUE *Sk

ARM FATIGUE *Sk❇❇❇

Інтенсивний 19 хв  
Off the Couch Arms

Off the Couch Arms

Початковий 15 хв  
Core   Exercise Mat

Категорії тренувань