Завантажити в App Store
Опис

Ice skating


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Warm Up
30 хвилин
Ice Skating
1 година
Sitting In Pain
45 хвилин


Пов'язані тренування

Ice Skating - Casual/light
30 хв 5 сек, Початковий
Hiit Me
26 хвилин, Інтенсивний
Travelling
3 хв 25 сек, Середній
Beginner Off-Ice for Figure Skaters
6 хв 43 сек, Початковий
Basketball
1 год 33 хв, Середній
Basketball
45 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань