Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Full Body
15 хвилин


Пов'язані тренування

12 MIN AB CRUSHER WORKOUT (No Equipment)
12 хв 21 сек, Середній
Petto & Gambe Home Blast
18 хв 38 сек, Інтенсивний
Funky Uplifter
15 хв 20 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Grand Slam Marathon

Grand Slam Marathon

Інтенсивний 2 год 1 хв  
Tinie Tiny biking

Tinie Tiny biking

Інтенсивний 1 година  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Початковий 7 хв  
Chest   No Equipment
Independent Workout

Independent Workout

Початковий 20 хв  
Full Body   No Equipment
Stepping Crazy

Stepping Crazy

Інтенсивний 2 годин  
Brazilian Booty

Brazilian Booty

Середній 16 хв  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Box / Step

Категорії тренувань