Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Abs
10 хвилин, Середній
Abs
8 хв 30 сек, Середній
Abs
13 хв 40 сек, Середній
Abs
7 хв 55 сек, Інтенсивний
Abs
9 хв 30 сек, Середній
Abs
6 хв 31 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Seated Leg Strech

Seated Leg Strech

Початковий 7 хв  
Lower Body  
Chakra Four

Chakra Four

Початковий 10 хв  
Yoga  
Chakra Two

Chakra Two

Початковий 10 хв  
Yoga   Chair
Yoga for Anxiety

Yoga for Anxiety

Початковий 11 хв  
Yoga   Exercise Mat
Bed Yoga

Bed Yoga

Початковий 18 хв  
Yoga  
Cooldown Rest

Cooldown Rest

Початковий 8 хв  
Shoulders  

Категорії тренувань