Завантажити в App Store
Опис

1 hour or 3 miles on the treadmill


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Treadmill Walk
Treadmill Walk
1 година


Пов'язані тренування

40 min Beginner Step Aerobics | Vibey Mixed Playlist !
53 хв 5 сек, Початковий
Cardio Abdomen
42 хв 36 сек, Середній
Upper Strength Density (Man)
54 хв 10 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Treadmill

Treadmill

40 хв  
Treadmill Hell

Treadmill Hell

Середній 34 хв  
Treadmill Thigh Toning

Treadmill Thigh Toning

Середній 30 хв  
Kickbox Your Butt Off!

Kickbox Your Butt Off!

Інтенсивний 40 хв  
Treadmill

Treadmill

Середній 1 год 30 хв  
Treadmill 3.5, 5%

Treadmill 3.5, 5%

Середній 1 година  

Категорії тренувань