Back&triceps

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для спини Тренування з гантелями Тренування зі штангою

Опис

Lifting weights in the gym. With good from do 6-12 reps per set with show controlled movement.

Пов'язані тренування

Back, Biceps & Abs

27 хв 54 сек, Середній

Back & Biceps

1 год 15 хв, Інтенсивний

Back/biceps

5 хв 20 сек, Інтенсивний

Back and Biceps

21 хвилин, Середній

Back & Biceps

13 хв 30 сек, Середній

Upper Body Back/Biceps

31 хв 24 сек, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Upper Body Push 2

9 хв 48 сек, Середній

Upper Body Push 1

8 хв 33 сек, Середній

Upper Body + Abs Workout 🔥 Push Pull Power | Split 30

30 хв 5 сек, Середній

Hex Bar Workout Fullbody

6 хвилин, Початковий

DARREN SHOULDERS AND LEGS

5 хв 30 сек, Інтенсивний

Full Body Home Barbell Workout [ 20 MIN HIIT ]

24 хв 25 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Quickdraw Adjustable Dumbbells