Завантажити в App Store
Опис

Volleyball


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Volleyball
1 година


Workout Discussion

03 Feb
how would one use this workout?

Пов'язані тренування

Japanese Walking Exercise with Weights to the Music Beat!
35 хв 27 сек, Початковий
Japanese Walking Method | 30 min Walking Workout at Home
35 хв 4 сек, Початковий
Easy To Follow KICKBOXING Workout | Perfect For BEGINNERS
35 хв 10 сек, Початковий
TRX Isolated Exercises
47 хв 46 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Calf Workout

Calf Workout

Середній 2 хв  
Dumbbells

Dumbbells

Середній 6 хв  
Abs Abomination

Abs Abomination

Інтенсивний 37 хв  
Core  
Brazilian Booty

Brazilian Booty

Середній 16 хв  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Box / Step
OrangeTheory Placeholder

OrangeTheory Placeholder

Інтенсивний 59 хв  
Cardio Machine, Dumbbells
One Hour Walk

One Hour Walk

Середній 1 година  

Категорії тренувань