Завантажити в App Store
Опис

Still adding to this workout.


Пов'язані тренування

Balance And Stability 
16 хв 45 сек, Середній
Home
8 хвилин,
Made Myself
7 хв 25 сек, Середній
Core Workout
16 хв 15 сек, Середній
Core Challenge
8 хвилин, Середній
Core
7 хв 30 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Інтенсивний 90 сек  
Legs   No Equipment
Interval Cycle (Kristie)

Interval Cycle🚲 (Kristie)

Інтенсивний 34 хв  
Balance

Balance

12 хв  
Yoga  
👊💥Eye Of The MUAY THAIger (40m)💥👊Kickboxing ⭐HS

👊💥Eye Of The MUAY THAIger (40m)💥👊Kickboxing ⭐HS

Інтенсивний 40 хв  
Full Body   Exercise Mat, Jump Rope
Legs/butt

Legs/butt

Середній 38 хв  
Legs   Chair
🙆🏼‍♀️Quick Hip Openers🙆🏼‍♀️ 🌟HS

🙆🏼‍♀️Quick Hip Openers🙆🏼‍♀️ 🌟HS

Початковий 6 хв  
Legs   Exercise Mat

Категорії тренувань