Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Quick Cardio
13 хвилин,
Quick Cardio Fix
4 хвилин, Інтенсивний
Quick Cardio
5 хв 15 сек, Середній
Fast Cardio Workout
3 хв 10 сек, Початковий
Quick Cardio
5 хвилин, Середній
Quick Cardio
10 хвилин, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Lower Ab Massacre

Lower Ab Massacre

Інтенсивний 8 хв  
Core   No Equipment
Push-ups Till Failure Timer

Push-ups Till Failure Timer

Інтенсивний 10 сек  
Shoulders  
Flak Jacket Blast

Flak Jacket Blast

Інтенсивний 11 хв  
Full Body   Pull Up Bar
Resistance Band Workout

Resistance Band Workout

Інтенсивний 12 хв  
Arms   Dumbbells, Exercise Bands
Chin Ups

Chin Ups

Інтенсивний 10 хв  
Upper Body   Pull Up Bar
Ab Wheel

Ab Wheel

Інтенсивний 10 хв  

Категорії тренувань