Завантажити в App Store
Опис

Just my cycling workout to work and back or any other outdoor cycling


Пов'язані тренування



Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Insanity (Cardio Recovery)

Insanity (Cardio Recovery)

Середній 40 хв  
Insanity (Core Cardio & Balance)

Insanity (Core Cardio & Balance)

Інтенсивний 40 хв  
Wall Sit: Level II

Wall Sit: Level II

Середній 4 хв 30 сек  
Legs   Wall
Mikey's Big Dipper

Mikey's Big Dipper

Інтенсивний 4 хв  
Arms  
Push Ups And Dips

Push Ups And Dips

Інтенсивний 5 хв  
Upper Body  
Barbell Clean And Press, 1,2,3

Barbell Clean And Press, 1,2,3

Інтенсивний 13 хв  

Категорії тренувань