Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування



Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Abs Workout

Abs Workout

Початковий 10 хв  
Core  
Jump Rope

Jump Rope

9 хв  
Legs   Jump Rope
Abs To The Death

Abs To The Death

Середній 8 хв  
Core  
Quick Core Circuit

Quick Core Circuit

Середній 11 хв  
Core  
Absolute Abs

Absolute Abs

Середній 13 хв  
Core  
Booty

Booty

Інтенсивний 14 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань