Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Decelerator
30 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Bedtime Yoga

Bedtime Yoga

Початковий 90 сек  
Rise & Shine ️

Rise & Shine ☀️🙏

Середній 4 хв  
Yoga  
P90X 3 - Dynamix

P90X 3 - Dynamix

Інтенсивний 30 хв  
P90X 3 - Eccentric Upper

P90X 3 - Eccentric Upper

Інтенсивний 30 хв  
P90X 3 - MMX

P90X 3 - MMX

Інтенсивний 30 хв  
P90X3 X3 Yoga

P90X3 X3 Yoga

Інтенсивний 30 хв  

Категорії тренувань