Skimble
Завантажити в App Store
Інтенсивне тренування

P90X 3 - Dynamix

Інтенсивний   30 хвилин

P90X 3 - Dynamix

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Dynamix
30 хвилин

Пов'язані тренування

30 Min Daily Yoga & Pilates Routine | Full Body Routine @MarieSteffen
30 Min Daily Yoga & Pilates Routine | Full Body Routine @MarieSteffen
28 хв 3 сек, Середній
35 Min Intense Cardio HIIT Workout For Fat Burn - Full Body Workout At Home (No Equipment)
35 Min Intense Cardio HIIT Workout For Fat Burn - Full Body Workout At Home (No Equipment)
35 хв 51 сек, Інтенсивний
Start - Straightener (Back, Hamstrings And Core Plus Cardio)
Start - Straightener (Back, Hamstrings And Core Plus Cardio)
36 хв 25 сек, Інтенсивний
Grind - Dumbbell And Body (Lower And Core Plus Cardio Set )
Grind - Dumbbell And Body (Lower And Core Plus Cardio Set )
37 хв 5 сек, Інтенсивний
30 Min ALL STANDING CARDIO HIIT Workout at Home | Burn 500 CALORIES
30 Min ALL STANDING CARDIO HIIT Workout at Home | Burn 500 CALORIES
30 хв 39 сек, Середній
30 Minute Full Body AMRAP BURNOUT WORKOUT!
30 Minute Full Body AMRAP BURNOUT WORKOUT!
32 хв 57 сек, Інтенсивний
Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Tri- this 

Tri- this 💪

Інтенсивний 105 сек  
P90X 3 - Agility X

P90X 3 - Agility X

Інтенсивний 30 хв  
P90X 3 - Eccentric Lower

P90X 3 - Eccentric Lower

Інтенсивний 30 хв  
P90X 3 - Isometrix

P90X 3 - Isometrix

Інтенсивний 29 хв  
P90X 3 - Triometrics

P90X 3 - Triometrics

Інтенсивний 30 хв  
P90X 3 - Yoga X

P90X 3 - Yoga X

Інтенсивний 30 хв  

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно