Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
15 хвилин


Пов'язані тренування

15 Min FUNCTIONAL MOBILITY - Recovery Day Workout
16 хв 33 сек, Середній
Xtra   - Burner  (Cardio Focus )
19 хвилин, Інтенсивний
Boost Recovery Full Body Stretch Yoga for Athletes Day 21
16 хв 17 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Fast Track Abs

Fast Track Abs

Інтенсивний 9 хв  
Core   Exercise Mat
Bellydancing

Bellydancing

Інтенсивний 55 хв  
Kicking It

Kicking It

Середній 15 хв  
Lower Body   Chair
Barre

Barre

Початковий 1 година  
Treadmill Running

Treadmill Running

Середній 30 хв  
Legs   Cardio Machine
Everyday Stretches

Everyday Stretches

11 хв  
Legs   Wall

Категорії тренувань