Завантажити в App Store

Пов'язані тренування



Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Середній 12 хв  
Core   No Equipment
Barre

Barre

Інтенсивний 1 година  
Fast Track Abs

Fast Track Abs

Інтенсивний 9 хв  
Core   Exercise Mat
Crunches

Crunches

Середній 60 сек  
Core   No Equipment
Stationary bicycle

Stationary bicycle

Середній 21 хв  
Legs   Cardio Machine
Barre

Barre

Початковий 1 година  

Категорії тренувань