Go Full Blast!

Теги

Тренування для преса та ядра

Опис

This workout will get you sweating! It will target arms, abs, glutes, legs, make sure to push hard, give it your max!!

Пов'язані тренування

30 Min Full Body Dumbbell Workout at Home

41 хв 13 сек, Середній

This is how you START - Beginner Workout With My Parents

49 хв 13 сек, Початковий

40 Min Walking Fat Burn | No Jumping - All Standing, Exercise to the Beat, No Repeat, SUPER SWEATY

43 хв 24 сек, Середній

Japanese Walking Method | 30 min Walking Workout at Home

35 хв 4 сек, Початковий

Upper Body Strength Session | Arms, Back & Cardio Blast!

46 хв 25 сек, Середній

30 MIN FULL BODY HARDCORE HIIT WORKOUT - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat, At Home

36 хв 39 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.