Завантажити в App Store
Опис

Cardio and some toning


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Treadmill Walk Speed 5.0
Treadmill Walk Speed 5.0
1 год 30 хв
Leg Press
Leg Press
5 хвилин


Пов'язані тренування

Thursday workout
1 год 18 хв, Середній
Cardio 1
1 год 10 хв, Середній
Monday Workout
30 хвилин, Інтенсивний
Workout 1 Cardio
26 хвилин, Середній
School
45 хвилин, Інтенсивний
Workout 1
12 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань