Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Walking
41 хвилин, Початковий
Walk
18 хвилин, Середній
B210k W5 D1
56 хвилин, Середній
Tuesday!
54 хвилин, Середній
B210k W5 D2
1 год 2 хв, Середній
Jog/walk
31 хвилин, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Running for Beginners

Running for Beginners

Початковий 30 хв  
Lower Body   No Equipment
Thinner Inner Thighs

Thinner Inner Thighs

Початковий 13 хв  
Last Time:Yoga & Stretches

Last Time:Yoga & Stretches

Початковий 13 хв  
Yoga Legs with a Twist

Yoga Legs with a Twist

Середній 10 хв  
Yoga   Exercise Mat
Stretching the Yoga Way

Stretching the Yoga Way

Середній 15 хв  
Legs   Exercise Mat
Throat Chakra Yoga

Throat Chakra Yoga

Початковий 15 хв  
Yoga  

Категорії тренувань