Завантажити в App Store
Опис

Flexiones de pecho


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Abdominales
1 хвилина


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
Walk

Walk

Середній 60 сек  
Dolphin

Dolphin

Початковий 2 хв 30 сек  
Back  
Core Compactor

Core Compactor

Інтенсивний 9 хв  
Core  
Cardio DVD

Cardio DVD

Середній 30 хв  
Gym

Gym

Середній 10 сек  

Категорії тренувань