Завантажити в App Store
Теги

Опис

Swing your bells!! Do as many rounds as you want. Don't forget to warm up & cool down.


Пов'язані тренування

swing  swing
5 хвилин, Середній
Now Swing It
15 хвилин, Середній
Swings 12
12 хвилин,
Swings
9 хв 10 сек,
100 Swings
6 хв 32 сек, Інтенсивний
Swings
3 хв 10 сек,

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

I Just Kept Running

I Just Kept Running

Середній 1 год 10 хв  
Kettlebells

Kettlebells

Інтенсивний 3 хв  
3 Min Wall Sit Challenge

3 Min Wall Sit Challenge

Інтенсивний 3 хв  
Wall Sit: Level II

Wall Sit: Level II

Середній 4 хв 30 сек  
Legs   Wall
The 2 Minute Russian

The 2 Minute Russian

Середній 2 хв  
Core  
5 Minutes Morning Toning

5 Minutes Morning Toning

Початковий 5 хв  
Lower Body   Kettlebells, Dumbbells

Категорії тренувань